FOCUS ritualinis rinkinys dėmesiui

Pastebite, kad vis atidėliojate darbus ir tampa vis sunkiau susikoncentruoti užduočių atlikimui? "Yuman Focus Ritual" padės jums susikaupimo ugdymo kelyje, kad galėtumėte atlikti darbus tinkamai.

35.00€

Aprašymas Naudojimo instrukcija Sudėtis

Aprašymas

Skirkite laiko apmąstymams, laikydami rankose kristalus ir užpildykite juos savo ketinimais. Kristalus galite visada nešioti su savimi, o kai spręsite įvairius gyvenimiškus iššūkius, palaikykite juos rankose.

Naudojimo instrukcija

Dėmesio ugdymo ritualas:
-Uždekite Palo Santo lazdelę, leiskite jam sudegti nuo 30 sekundžių iki 1 minutės prieš švelniai išpūsdami ir patogiai atsisėskite.
-Giliai įkvėpkite ir lėtai iškvėpkite.
-Laikykite vieną ar kelis kristalus rankose.
-Ramiai sėdėkite 10–15 minučių ir susitelkite į teiginius, pvz: "Mano protas sutelktas į savo tikslų siekimo procesą; mano dėmesys yra aštrus, aiškus ir sąmoningas; mano dėmesys bus nukreiptas tik į tai, į ką atkreipiu dėmesį."
-Eikite, atlikite suplanuotus darbus!