Tai - Sloww.lt iniciatyva, lėtumo judėjimas, įrankis Tau padėti susikaupti, panirti ir fiksuoti akimirkas, kuriose sustoji, atsipalaiduoji, sugrįžti į save.
Tai nėra dar viena programėlė ar įkyrus priminimas, tik padrąsinimas nebestresuoti, nebandyti vytis nepavijamo, išlipti iš užsisukusio darbų ir nuovargio rato, kuris, rodos, jau tapo modernaus žmogaus perpetuum mobile.
Įkelti įrašą
Susikurti paskyrą
Kada norisi ir kaip norisi įkelti savo lėtos akimirkos refleksiją:
minutę geriant kavą su knyga, medituojant, šliuožiant ežero paviršiumi irklente, sodinant gėles, kepant pyragą, relaksuojant putų vonioje vidury dienos!
Aprašyk tai - kaip jauteisi po to? Po ritualo?
Kelkite savo lėtas akimirkas bent kartą savaitėje ir mėnesio gale atsiųsime jums
SLOWW dovanėlę.
Miškas namuose
Kai noriu pasikviesti į namus mišką, ant kankorėžių lašinu “Miško maudynės” eterinių aliejų mišinį. Erdvė prisipildo pušų, eglių, kėnių, vetiverijų ir...
Pokalbis
Pokalbis su maloniu žmogumi, nebūtinai draugu, tiesiog pokalbis, buvimas maloniu kitam ir gaunant tokį PAT atgalinį ryšį. Tai nuostabu.
Darbo aplinka
Kai darbo aplinka kelia džiaugsmą, jaučiu vidinį balansą ir užtikrintumą, kad šiuo metu esu geroje vietoje.
Kavos ritualas
Mano kava turi būti daugiau nei espresso puodelis ne dėl skonio, bet dėl ritualo, dėl galimybės mėgautis savo gėrimu ilgiau nei du gurksneliai. Būnant...
Muziejus
Dažniausiai į muziejus einu pagal planą. Ruošiuosi, kaupiuosi, tariuosi, perkeliu - atrodo, lyg į kokį žygį aplink Baltijos jūrą ruoščiausi. O šįkart...
Sekmadienio gėlės
Man sekmadienis - tokia mistinė diena, laiko sankirta, kaip stotelė tarp savaitės, kuri jau praėjo, ir tos, kuri dar ateis. Kaip koks laiko oro uostas...
Pabėgimas
Skaitymas yra mano pabėgimas - skelbia straipsnio, publikuoto rugsėjo Šiaurės Atėnų numeryje, antraštė. Su šiuo teiginiu sutinku visa savo esybe, ir n...
Ryšyje
Lankydamasi tėvų namuose visad stengiuosi planuoti laiką taip, kad galėčiau pagulėt vonioje. Putos, druskos, žvakė, veido kaukė, ir jaukus pokalbis su...
Planai
Paskutinės dienos prieš grįžtant į darbą. Rugsėjis lepina šiluma, miestas gyvas. Planuoji susitikimus, veiklas, pabėgimus prie ežero. Ir visi planai l...
Pasirinkimai
Už lango barbena lietus, grąžinantis į realybę, kad vasara baigėsi ir jau rugsėjo vidurys. Pusė mėnesio prabėgo kaip sapne: čia nubėgt, tą paimt, aną ...
Joga ir kristalai
Vaikai jau mokykloje ir visas rytas man ir mano jogai. -jaukumui užsidegu žvakę -kvapui - smilkalą -jausmui paimu į delną kristalus. Jogos praktik...
Išgyventi
Po metų jūros sunku sugrįžti į miestą. Triukšmas, mašinos, visuotinis skubėjimas, dulkės, susikaupę reikalai - saulėlydžius, kopas ir pušynus įsimylėj...
Judėjimas
Žmogaus kūnas sukurtas judėjimui. Eiti, bėgti, šokti - paleisti įtampą ir susikaupisias emocijas. Banguoti vėjyje, būti jūra, išskleisti sparnus ir pa...
Dienoraštis, knyga & kava
Šeštadienio rytas, kai namuose lieku viena, skiriu laiką savirefleksijai, taip gera rašyti ranka, suprantu kad šiais laikais toks pamirštas malonumas:...
Pasakyti “ne”
Neseniai, bendraujant su kliente, atėjo suvokimą keičianti mintis. Sakydami “ne”, mes ne atimame kažką iš kito, o neretu atveju padarome jam paslaugą,...
Širdies namai
Į mišką einu, kad nutilus mintims išgirsčiau, ką sako širdis
Iš aukšto
Vasara,tyla,ramybė ir aukštuma.Pats geriausias jausmas - žiūrėt į tolį... tai suteikia gyvenimui spalvų.
Mano rytas 🌷
Rytinis prabudimas ir bėgimas … Reikia dar daug ko išmokti 😔 Dabar ryte pasisveikinu su nauja diena, pabučiuoju sūnelį, kuris šalia dar taip skaniai ...
4 elementai
4 elementų meditacija: saulė, smėlis, jūra, vėjas. Sustoti, pastebėti, išjausti saulėlydį, pastovų, kas vakarą laukiamą, ir tuo pačiu nuolat kintantį....
Jūra
Jūra - geriausia terapija. Bangų ošimas ir pajūrio vėjas nusineša visas blogas mintis ir pakrauna nauja energija. Į jūrą galėčiau žiūrėti ilgai ir lėt...
Rytinė miesto ramybė
Lėtas rytinis kavos puodelis dar tik prabundančiame mieste. Ir koks geras jausmas pajausti ta oro gaiva, po vakarykščio lietaus, pagaudyti saulės spin...
Laikas sau su savimi🫶🏼
Tobulas rytas: kai galiu mėgautis saule, skania kava ir svarbiausia rastomis retomia minutėmis ramybės 🤍
Vakaro sutemos
Vakaro sutemos.Taip raminamai ir svajingai nuteikia...Galima atsipalaiduoti su puodeliu metų arbatos,ir pagalvoti žiurint į rausvą dangų,kokia visgi y...
Lėti dienos ritualai
Įsigijus "Paper&Tea" arbatas, iš naujo atradau poilsį. Dabar tai mano kiekvieno ryto, dienos pertraukėlės ir vakaro ritualas. Mokausi ilsėdamasi negal...
Jūra primena būti
Jeigu turėčiau įvardyti vieną vienintelį momentą, aplinką ir peizažą, kuomet man sustoja laikas, nė neabejodama pasakyčiau, kad tai - žiūrėjimas į jūr...
Leiski sau sustoti
Gyvenime svarbu leisti sau sustoti, įkvėpti pilna krūtine, pajausti, leisti sau tiesiog būti, užsimerkti ir išgirsti savo širdies plakimą, pasimėgauti...
Lėtesnė darbo diena
Mano naujas lėtesnės dienos ritualas: dar neprasidėjus darbo dienai, užsukti į pakeliui esančią kepyklėlę ir neskubant pasimėgauti šalta matcha....
Lėtas rytas su matcha🍵
Man tobula vasaros dienos pradžia- po savo rytinių praktikų lėtai išgerti kokybiškos matchos🍵 Ir pasimėgauti balkone išvešėjusiomis gėlėmis, kurios pr...
Pabusti su gamta
Tai mano laikas, mano meditacija, mano įkvėpimo ir užsikrovimo dienai laikas💛 kai aplink dar tylu ir girdėti tik bundanti gamta🌿 Ir nesvarbu ar ankst...
Lėtas rytas
Mano lėtas vasaros rytas....